コーヒーの効果

こんにちは!わたしはお酒好きですが、実はコーヒーも大好きで、ブラックで毎日3杯は飲んでいます。

酸味のあるコーヒーは苦手で、甘みと濃くのあるコーヒーが好き。

そんなコーヒーが体にいいのは知っていたけど、目にもいいとは!

ちなみにわたしが知っていた内容って、食べすぎだときの消化剤変わりになるとか、体脂肪燃焼するとか、活性酸素を除去するとか程度ですが。

いずれにせよ、なんでも「○○すぎ」は良くないので、ほどほどに楽しめるといいですね。

https://research-er.jp/articles/view/93760

(記事:エミ)

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