今日は永野っちがシェアしてくれたユニバーサルヨガのイベント情報をシェアします！
なまった体をリフレッシュできそうですね。
私は体幹鍛えたいなぁと思ってるのですが、ヨガって体幹鍛えるのに良かったりするのかしら？
以下、永野っちからいただいた文章をコピペします
～昨年から始まったプロジェクトのご紹介です
「ユニヨガ」です
ユニヨガ＝ユニバーサルデザインヨガの略で、月に2回ご自宅などからzoomで受けられるヨガレッスンです
来月は、5日と19日にレッスンが開催されます
レッスンを受けるようになってから、自分の身体と向き合うことができています(^｡^)
詳細とエントリーは、こちらからどうぞ
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NPO法人SUPLIFEオンラインサロンは随時参加者募集中です。
お気軽にご参加下さい。 https://m.facebook.com/groups/2602248779994227/
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